|
|
|
|
Название: Гантели и резина в вашей квартире Автор: Весловуцкий Ц. В. Издательство: Здоровье Год: 1989 Страниц: 155 Формат: djvu Размер: 2,47 мб Качество: хорошее Язык: русский Описание: Ц. В. Весловуцкий рассказывается об упражнениях с отягощениями, способствующих развитию выносливости, силы, формированию атлетического телосложения. Приведено более 500 упражнений с гантелями, резиной, гирями и другими отягощениями, поданы методические рекомендации по их выполнению в домашних условиях. |
|
|
|
Название: Футбол. Полная иллюстрированная энциклопедия мирового футбола Серия: Энциклопедия Автор: Кир Реднедж (редактор) Переводчик: Татьяна Покидаева, П. Тимохин Издательство: Росмэн-Пресс Год: 2001 Страниц: 256 Формат: djvu Размер: 42 мб ISBN: 5-353-00073-0, 1-85868-598-2 Качество: отсканированные страницы Язык: русский Описание: Из этой, прекрасно иллюстрированной энциклопедии, читатель сможет узнать о всем, что связанно с миром футбола. История футбола, его сегодняшний день, лучшие клубы, великие игроки, великие матчи, футбольная экипировка и множество других интересных сведений - все это есть в этой великолепной книге. |
|
|
|
Название: С ружьем на глубину Автор: Мстислав Микрюков Издательство: ДОСААФ Год: 1973 Страниц: 73 Формат: pdf Размер: 2,51 мб Качество: хорошее Язык: русский Описание: С изобретением ластов, маски и дыхательной трубки - этих простых, но оригинальных приспособлений - открылись двери в таинственный и заманчивый подводный мир. Появились и подводные ружья для охоты на рыб. Однако эта охота не включала в себя элементов спортивного и военно-прикладного характера и носила чисто любительский характер. |
|
|
|
Название: Осторожно, я с аквалангом! Автор: Д.В. Орлов, М.В. Сафонов Издательство: Русский университет Год: 2000 Страниц: 179 Формат: pdf Размер: 1,98 мб ISBN: 5-89932-016-8 Качество: хорошее Язык: русский Описание: Подводное плавание с аквалангом мощной волной ворвалось в нашу жизнь. Совсем недавно подводный спорт в России был доступен лишь избранным: профессиональным водолазам, ученым, боевым пловцам, спортсменам и фанатам - любителям. Это и понятно, ведь у нашей гигантской страны есть лишь суровый и вечно холодный Ледовитый океан, "замученное" цивилизацией Черное море и романтическое, но далекое и дикое дальневосточное побережье. |
|
|
|
Название: Фехтование: от новичка до мастера Автор: Пономарев А. Н. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1987 Страниц: 144 Формат: pdf Размер: 6,34 мб Качество: хорошее Язык: русский Описание: Книга многократного чемпиона СССР, заслуженного тренера РСФСР А. Н. Пономарева посвящена методике обучения и тренировки фехтовальщика. В ней даны массовая форма организации занимающихся в парных технических упражнениях, средства и приемы подготовки от новичка до мастера спорта СССР, объем тактических умений спортсмена, показана роль индивидуального урока в тренировочном процессе. |
|
|
|
Название: Обожаемый интриган. За футболом по пяти материкам Автор: Кикнадзе А. Издательство: Терра-Спорт, Олимпия Пресс Год: 2001 Страниц: 256 Формат: pdf Размер: 24,03 мб Качество: хорошее Язык: русский Описание: Книга известного писателя исследует футбол серьезно и озорно и содержит множество поучительных эпизодов и историй. По страницам шагают рядом, то сливаясь, то расходясь, верность и бесчестие, сатира соседствует с юмором и самоиронией. Писатель старается найти ответ на вопрос, как могут послужить российскому футболу уроки крупнейших чемпионатов, свидетелем которых ему довелось быть. |
|
|
|
Название: Категория трудности Автор: Шатаев В. Издательство: Мололая гвардия Год: 1982 Страниц: 222 Формат: pdf Размер: 18,16 мб Качество: хорошее Язык: русский Описание: Автор книги - мастер спорта СCСР по альпинизму - делится своими размышлениями об этом необычном виде спорта, рассказывая о мужестве и взаимовыручке покорителей горных вершин. Написанная откровенно и живым языком, книга повествует о победах и поражениях, которые сопровождают человек в горах. |
|
|
|
Название: Логика тренинга. Практическое пособие Автор: Гончаров В. Издательство: Интернет-издательство Год: 2004 Страниц: 157 Формат: pdf Размер: 21,49 мб Качество: хорошее Язык: русский Описание: Пособие по бодибилдингу, использующее научный подход к тренировкам. Приводит ряд практических советов по повышению уровня тренированности. Под тренированностью понимается уровень развития функциональных качеств занимающегося - силы, силовой и общей выносливости. Тренированность выражается в способности атлета к выполнению тренировочной работы определенных параметров. |
|
|
|
Название: Фармакология силы и красоты Автор: Доктор Любер Издательство: Springer-Verlag Berlin Heidelberg Год: 2004 Страниц: 254 Формат: pdf Размер: 12,56 мб Качество: хорошее Язык: русский Описание: Осуществляя публикацию данной книги, издатели не имеют намерений агитировать за использование допинговых средств или способствовать их несанкционированному применению. Издатели не берут на себя ответственность за информацию, которая содержится в данной книге. Взгляды, выраженные в книге, отражают исключительно личное мнение составителя. Единственным назначением данной книги является предоставление спортсменам знаний о многочисленных фармакологических препаратах, используемых в настоящее время в спортивной практике. |
|
|
|
Название: Новая книга по йоге. Поэтапное руководство. The New Book of Yoga Автор: Люси Лайделл, Нарайяни Рабинович, Гирис Рабинович Издательство: Москва, ФАИР-ПРЕСС Год: 2004 Страниц: 192 Формат: pdf Размер: 21,13 мб ISBN: 5-8183-0724-7, 0-09-187461-0 Качество: отличное Язык: русский Описание: Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья. В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет. Для широкого круга читателей. |
|
|
|
